Sallad till lunch
Bakar...
...Kladdkaka.
Resultatet får ni se imorgon för nu har jag lovat Niclas att ha filmkväll och mysa. :)
Fruktsallad
Jag har precis gjort världens godaste fruktsallad tills ikväll.
Bra att få i sig vitaminer, och framförallt gott! (:
Nyttigare varm choklad
Här får ni mitt hemliga recept på en nyttigare varm choklad!
Minimjölk + sötningsmedel + fettfattig kakao. Vispa och klart!
Om man vill lyxa till det kan man ha lite grädde i. Men då är den inte lika nyttig längre, men fortfarande nyttigare än en "vanlig". :)
Lunch
Lax och grönsaker i ugnen med lite fetaost. (:
Middag
Kyckling i ugnen med fetaost och soltorkade tomater med sallad. (:
Kladd - Ka-ka
Jag tänkte baka kladdkaka ikväll, men har inget bra recept.
Därför tänkte jag fråga er om ni har något hemligt recept som verkligen är supergott? :)
Bikten
Gode gud, jag måste bikta mig. Jag har hemska tankar i huvudet.
Du vet den där utrensningen som jag gör nu i fem dagar? Jag äter nyttigt. Grönsaker, kyckling, lax, räkor, fisk osv..
Det är andra dagen idag (tredje), och jag håller på att dööö.. Min kropp vill ha en stor godispåse! Den vill ha choklad, socker, oboy och godis. Allt onyttigt! Jag måste klara fem dagar med nyttig mat?!?!
Snälla Gud, ge mig styrka!
Du vet den där utrensningen som jag gör nu i fem dagar? Jag äter nyttigt. Grönsaker, kyckling, lax, räkor, fisk osv..
Det är andra dagen idag (tredje), och jag håller på att dööö.. Min kropp vill ha en stor godispåse! Den vill ha choklad, socker, oboy och godis. Allt onyttigt! Jag måste klara fem dagar med nyttig mat?!?!
Snälla Gud, ge mig styrka!
No Sugar
Fram tills fredag ska jag rensa min kropp. Jag ska dricka massa citronvatten. Inte dricka en enda kopp kaffe eller någon läsk/saft överhuvudtaget.
Och äta nyttigt, ingen snabbmat för jag ska inte äta något socker.
Jag tror att det är bra för kroppen att vila lite från all "skit" som finns överallt i maten som vi stoppar i oss.
Och äta nyttigt, ingen snabbmat för jag ska inte äta något socker.
Jag tror att det är bra för kroppen att vila lite från all "skit" som finns överallt i maten som vi stoppar i oss.
Till stan
Jag och mamma ska gå ner till stan och kolla kläder.
Sedan ska jag hem och baka världens godaste efterätt. Den är så sjuuukt god att den blir farlig.
Ni kan få receptet om ni är snälla, men bara om ni är snälla :) Ledtråd: Innehåller hallon.
Great Of Love/ Laila
Lyxig fruktsallad
Ta jordgubbar, kiwi, melon, ananas, banan och lägg det i en form.
Strö vit choklad över och sätt in det i ungen på ca 150 grader i 10-15 min.
När chokladen har smält är det färdigt. Smakar supergott!
Bra powerwalk låt!
Andas in
Har haft fullt upp hela dagen.
Ska snart laga kesoplättar efter Niclas önskemål och sen ska vi kolla på film.
Ska bli mysigt att koppla av lite. Är sugen på te och bär. Jag kanske är gravid igen (hope not)
Vill ni ha receptet på mina nyttiga kesoplättar föresten?
MUUMS!
Kände att jag behöver lite vitaminer, så tog lite kesella och blandade det med bär. Sjuuukt gott.
Har fastnat för kesella just nu som ni kanske märker.
Idag lagade jag tacopaj till middag!
Ladda
Ska ut på morgon power walk. Orkar egentligen inte. Ska ta en kaffe så kanske jag är mer på!?!
Perfect moment
Håret är fett..
Magen är lagom fylld...
Törsten är släkt...
Perfect moment for a powerwalk!
Frukt är Godis!
Sommrigt och gott!!
Någon mer än jag som brukar få ont i tungan efter att ha ätit ananas? Haha
Hälsotips!
Jag är ju gravid så jag kör absolut inte detta nu, men för er icke gravida är detta ett jättebra alternativ för att rensa kroppen så att den kan jobba bättre med fettförbränningen.
C24 är en 24 timmars rensningskur för kroppen. Nu menar jag alltså att på 24 kan man gå ner i vikt, rensa kroppen från slaggprodukter och allt annat som sitter fast i tarmarna och ger den här kulan på magen..
Självklart går man inte ner i fett utan all "skit" som finns i kroppen försvinner ut.
Just den där svullna magen så som man inte vill se när man kanske ska sätta på sig ett par tajta jeans eller en tajt klänning försvinner.
Men, man måste räkna med att vara nära en toa under det dygnet så det bästa är att göra det under en helg.
För jag kan säga att det rensas!
Min kompis körde kuren nu i helgen och gud vad vi skrattade åt hennes toalettbehov!!
Men det funkar så jäkla bra så det är värt det. Man känner sig lätt, smal och frisk efter kuren. Och hyn strålar..
Finns att köpa på hälsokostbutiker och kostar ca 340 kr...
C24 är en 24 timmars rensningskur för kroppen. Nu menar jag alltså att på 24 kan man gå ner i vikt, rensa kroppen från slaggprodukter och allt annat som sitter fast i tarmarna och ger den här kulan på magen..
Självklart går man inte ner i fett utan all "skit" som finns i kroppen försvinner ut.
Just den där svullna magen så som man inte vill se när man kanske ska sätta på sig ett par tajta jeans eller en tajt klänning försvinner.
Men, man måste räkna med att vara nära en toa under det dygnet så det bästa är att göra det under en helg.
För jag kan säga att det rensas!
Min kompis körde kuren nu i helgen och gud vad vi skrattade åt hennes toalettbehov!!
Men det funkar så jäkla bra så det är värt det. Man känner sig lätt, smal och frisk efter kuren. Och hyn strålar..
Finns att köpa på hälsokostbutiker och kostar ca 340 kr...
Världens godaste
Här sitter jag och dricker världens godaste smoothie!
Ingredienser:
1/2 Banan
5 Frysta jordgubbar
2 dl Minimjölk
1/2 dl Osötad musli
2 isbitar
Mixa!!
Men innan jag gjorde mig förtjänt av min goda frukostsmoothie så var jag ute och powerwalka i 40 minuter.
Därför tycker jag att alla som inte är gravida också ska gå ut och powerwalka i minst en halvtimma iallafall!
Det frigör endorfiner och ni kommer att känna er mycket gladare efter powerwalken än vad ni gjorde innan! Och så är det hälsosamt att röra på sig med! Så ut och gå med er!! :)
