(mobilblogg)
Bröd - ost - skinka - salladsblad - gurka - tomat - och SMÖR! Köpt på ett cafe annars hade jag skippat smöret.
fy vad gott! haha älskar sådana mackor :D
Hejsan vad pysslade du med i helgen? Jag var på trästock och såg Miss Li och Veronica Maggio vill du ser Mina Videos Och Bilder jag lyckades fånga i vimmlet av människor besök gärna bloggen!=)
Sv: haha, du som vet så mkt om vitk och så, varför går jag ALDRIG upp i vikt? ( det är ju bra ) men haha ibland undrar jag om det är nå fel på mig jag kan bara gå ner i vikt men inte upp?! och jag vräker i mig skräpmat och godis typ varjedag haha.
Lär dig förbättra ditt självförtroende och älska dig själv istället för att tänka på vad du äter... Att hålla koll på vad man äter är långt ifrån lika viktigt som att hålla koll på vad man gör.
hehe okej :)
där var ett passande inlägg för att lägga in mig på en länk :D du kan skriva däremot så gillar "lioneaj.blogg.se" smör =D haha
Hejsan ! Nu har jag en liten tävling på våran blogg. Kolla in den, om du vinner blir du länkad ! =) Puss!
om de är okej att fest röka.. jadu..jag har nog inte så mkt att säga till om då jag röker dagligen
hääääärligt <3
kolla i denna bloggen FLORRAYA.BLOGG.SE där kan ni se massor med bloggskvaller i bloggvärlden, kan de vara du som hon har skrivit om, cheka !
hur gör du så du blir mätt på det? skulle inte räcka för mig.. har du ngt tips ? :))
skulle vara super om du kunde svara på inlägget "kolla hit"
JA! :)
kolla gärna in mina nya armband som jag köpt från cocoo och glöm inte att delta i min tävling där du kan vinna ett armband från Cocoo.se!
http://josefiner.blogg.se/2009/july/vinn-ett-armband.html
Hej! Det är inte kul att läsa din blogg längre när det handlar om matdagbok, trist. jag vill bara vara ärligt! :)
Käna pengar på din blogg, det kostar inget!
http://www.woopa.se/?ref=Pronovias
Puss o Kram
Sv: Jag antar att matdagbok är rätt kul. Då får man ju se vad andra äter. Inte för att jag bryr mig om kalorier eller nånting; jag äter det jag vill och försöker träna :)
så du gjorde matblogg ändå :P
Jag gillar heller inte smör.
Gå gärna in på min blogg och ställ en fråga i min frågestund!! =D
det här ju verkligen helt sjukt. du skriver en matdagbok för att ge tips om hur man äter nyttigt? det du äter är inte nyttigt för fem öre. om man nu vill gå ner i vikt ska man INTE följa dina råd. du äter ju inget?! visst, man kanske rasar i vikt .. med efter det så går man bara upp dem igen. och det värsta av allt - MAN BLIR SJUK. det är inte bra för kroppen att dricka vatten till frukost och sen en ynklig liten smörgås till lunch. Ge inte tips om mat när du inte kan något om det. Om man vill gå ner eller upp i vikt så ska man prata med någon som kan, som är utbildad. förlåt, du får äta hur du vill (även om jag tycker att det är läskigt att du inte får i dig tillräckligt), men för guds skull uppmuntra inte andra att följa dina råd. det finns så många tjejer som svälter sig själva för att de vill ha en kropp som du, men vi alla vet att det inte är bra för en att äta så pass lite. det skrämmer mig att du ens lägger upp dessa inlägg ..
ja visst;)
sv: Gör som du vill :) skulle iaf vara intressant, <3
okej :)
Mumsigt! :D
ta det inte personligt,men vissa av dina tips är inte så bra..
ta det inte personligt, men vissa av dina tips är inte så bra..
är inte intresserad av vad andra äter, så nej :P hehe..
kram, http://lenakarlsen.blogg.se ♥
haha jaha, flummigt:P
god macka;)
Tack för ditt svar.
Och tack för att även du kan äta mackor till lunch och skippa frukost :) Så gör jag väldigt ofta för jag är så dålig på att laga mat på vardagarna...
:P
Den såg god ut! :)
Hoppas du får en bra start på veckan
Kram Anna
Vilken lunch!
haha ne tack! jag försöker gå UPP i vikt inte ner!
http://heved.blogg.se
http://heved.blogg.se
http://heved.blogg.se
http://heved.blogg.se
http://heved.blogg.se
sv: gött du ^^
Hejhej! :)
Va söt du var!
gott ;)
din blogg e jätte bra gillar de du skriver och du e jätte söt :) hoppas du får en bra dag kram :)
Japp :) Jag skippar alltid smör :P
Vad kul, hittar tyvärr inte din tävling =/
mackan ser ju god ut :)
är det din frukost?
har precis också ätit :D
smör brukar väll va bra för kroppen? :p
+ du har jättelik blondinbella tycker jag!
(Inte bara för att ni har blont hår)
klart du ska ha, ;) puss
Kul Bra
Raowl, den vill jag äta ;)
haha herregud fattar inte några folk:O
som t.ex. säger att tänka på vad man äter är inte bra, klart man ska tänka, liksom en självklarhet, man tänker väl hur man äter om man känner sig mätt? eller man ska ju äta före man blir så där jätte mätt, så då behöver man ju tänka lite.
Ville bara få det sagt. Tänker man inte blir de flesta fetbomber:P egentligen är de flesta kvinnor i Sverige överviktiga och män med, där borde svenskarna ha nåt att tänka på, inte på dom som tänker på hur dom äter.
Åh, sånna mackor är jättegoda ^^
Jag brukar också strunta i smöret, för tycker inte att det är gott xD
Jag har sett att du skriver att du inte är dietist, men det är ändå så tråkigt att läsa att du får förfrågningar om kost, när det är så uppenbart att du inte har en aning om vad du gör. Och att sedan lura på andra stackars människor denna idioti. Smör är inte farligt, fett är inte farligt. Skippa godis och socker, och ät ordentliga mål på regelbundna tider istället. Geez...
Vad händer till helgen?
Kollat upp LCHF? Du ska veta att de är BRÖDET du blir fet av inte fettet. Fettet i sig sätter igång din egen fett förbränning. BRödet höjer ditt insulin = fettbevarande ämmne och du blir fet om du äter för mkt kolhydrater.
Men nu tror ja att en lagom balanserad matsedel är de bästa. åt som du fick anorexia och mådde skit. Orkar nuförtiden inte tänka så mkt på min mathållning. Det är inte fel att äta snabbmat i blnad. Som småbarnsförelder MÅSTE man äta regelbundna BRA måltider vilket är LAGAD mat.
Inte skippa smör o sådant. Men man kan ju anpassa sina portioner och äta lite mindre + träna.
Men ja tycker iallfall de kan va spännande att följa din matdagbok. Alla äter ju som de vill.
Kram
du har en härlig blogg ju!! :-D
/Hanna med Linnea 2,5 o Molly 1 år.
Du vet väl att det är smöret som är det nyttigaste? Ja, om det är smör då och inte margarin...
Du snackar om självförtroende. Men att hela tiden tänka på vad man äter och stoppar i sig. Det tycker jag visar dåligt självförtroende om nåt. Jag menar inte att man inte ska proppa i sig en massa onyttigt. Men man lever faktiskt bara 1 gång! Sedan när tjejer får anorexia så tycker ni det är sjukligt! Men det är inte så konstigt,om du och alla andra har såna sjuka idial...
Du skulle ha skippat brödet också, eftersom det är de som gör att du går upp i vikt!
Idag åt jag fyra tekakor med mjukost på, sen en tallrik blåbärs soppa.. till frukost. MUUUMS
Och jag har en underbar flickvän (som inte är ful) och många vänner. och jag mår super bra och är lycklig! för jag lever och koncentrerar mig på lite viktigare saker än mackor och hur mycket kalorier det är i en jordgubbe!
btw alla light produkter innehåller azpartan som är beroendeframkallande och ger dig "craving" på mer socker. och kan ge skador på levern.
Bara för att man är överviktig så betyder det inte att man är ful, alla överviktiga jag känner är bra mycket snyggare än dig!
Lycka till
Kan säga att osten och skinkan innehåller mer fett och fler kalorier än smöret gör.
Rekommenderar att du besöker Svenska Livsmedelsverkets hemsida för att se listor över vad man bör äta för att hålla sig frisk och få i sig näring.
